【4月予約開始】初心者のための優しいピラティスコース
《4月のテーマ》緩めて伸ばして、デトックス。 《初心者のための優しいピラティスコース》4月の予約始まりました。 Share on facebook Facebook Share on google Google+ Sha […]
タグ: 初心者
【3月予約開始】初心者のための優しいピラティスコース
《3月のテーマ》春のデトックスを促す。 《初心者のための優しいピラティスコース》3月の予約始まりました。 Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share […]
【花粉症対策におすすめ】どこでもできる簡単呼吸法。1分間ピラティス。
Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter Twitter Share on linkedin LinkedIn こんにちは。 […]
【花粉症が改善！！】免疫力アップの食事法と深い呼吸
Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter Twitter Share on linkedin LinkedIn 最近、免疫力を […]
弾力のある柔らかな筋肉をつくるコツ
弾力のある柔らかな筋肉を作るコツ 健康・美容・トレーニング・お仕事にご活用ください！ Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter […]
【2月予約開始】初心者のための優しいピラティスコース
《1・2月》身体を内側からあたためる。 《初心者のための優しいピラティスコース》2月予約開始 Facebook Google+ Twitter Email Skype 昨年12月から始まった「初心者のための優しいピラティ […]
【3日間限定】年末デトックス！体を中から大掃除！！
体を内側から整えて、新しい年を迎える準備完了！！ 【3日間限定】年末デトックス！体を中から大掃除！！ Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on […]
柔軟性は必要か part.3「柔らかい体の恩恵」
柔らかい体の恩恵 〜本当に体の柔らかさは必要なのか。〜 Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter Twitter Share […]
柔軟性は必要か part.2「柔軟性の２つの要素」
柔軟性をつくる「２つの要素」 〜本当に体の柔らかさは必要なのか。〜 Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter Twitter […]
柔軟性は必要か part.1
柔軟性は必要か。 〜本当に体の柔らかさは必要なのか。〜 Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter Twitter Share […]