・夏バテ感を解消したい！

・体のだるさや疲労感、重さを解消したい

・体も気分もスッキリしたい！

・自分にあったエクササイズを知りたい

・体の歪みを根本的に整えたい

・身体の内側からデトックスを促したい

など、お悩みはさまざま。

エアコンや冷たい飲みもので内臓が冷えている時期だからこそ、身体を内側から動かして、毎日を快適に過ごしませんか？

お一人お一人のご希望と身体の状態に合わせて、プログラムをご提案せていただきます。

猛暑の時は、お家の近くが一番！

神楽坂、飯田橋、市ヶ谷から徒歩圏内のプライベート専門ピラティススタジオで、快適な身体に整えていきましょう！