昨年12月から始まった「初心者のための優しいピラティスコース」の2月の予約を開始しました。

寒さと年末年始の内臓疲労で、疲れが溜まりやすい季節。

身体を内側から動かして、内臓を活性化し代謝と免疫力をアップしませんか？

 土曜日の夕暮れ時に毎週3名様限定で行うセミプライベート形式の特別クラスは、初めてピラティスを体験される方とピラティス愛好家の方が一緒に楽しくピラティスに参加できる優しく丁寧なクラスになっています。

トレーナーの須原とともにペアで行う特別なトレーニングメニューなども組み合わせて、初心者でも分かりやすく、体が中からじんわりと温まるトレーニングをご提供しています。