Online PILATES
《オンラインレッスン》お家の中で新しい健康習慣。
お家の中やお好きな場所で、プライベートピラティスを始めませんか？
《自分と家族、大切な人のために、お家の中でお家の中でできること。》
新型ウイルスの影響で日々刻々と状況が変化する中、リモートワークへの移行や外出を自粛し、お家の中でご家族や大切な人の健康を願う皆様がお家の中やお好きな場所での運動を通して、リフレッシュと健康な心身を維持できるようオンラインでピラティスを受講いただく「オンラインピラティス」をご用意いたしました。
お家の中で、新しい健康週間をスタート！
オンラインピラティスはスマホやパソコンがあれば、お家で簡単に始めることができます。
場所を選ばず、どこにいても受講できるオンラインピラティスは、今の時期に最適なプログラムです。
リハビリ指導からダイエット、トップアスリートのトレーニングも行う指導経験豊富なトレーナーが、わかりやすい言葉と映像でお伝えするピラティスは、オンラインでのエクササイズが初めての方にも安心してご参加いただける内容となっております。
プライベートレッスンとしてはもちろん、ご家族と一緒に受講いただくことも可能です。
お家にいながら、全身を隅々まで動かし、健康習慣と健康な体を手に入れませんか？
スマホやパソコン１つで、どこでも簡単にスタート！
オンラインピラティスの準備はとって簡単！
スマホやパソコンの動画ツールを使って、ご自身が映るようにそれぞれの機器を設置いただくだけです。
（動画ツールの簡単な使い方は、一番下のご案内にてご確認ください。）
仰向けに寝転がって手足を動かすスペースがあると、より気持ちよく全身を動かすことができるのでオススメなのですが、「リモートによるデスクワークの合間」や「お部屋に寝転がるスペースがない方」には、椅子に座ったままのエクササイズもご提案しております。
弊スタジオのオンラインピラティスは、お家でのエクササイズに最適です。
その理由は、香りが「脳」にダイレクトに働きかけるから。
香りが脳や身体に与える影響を上手に活かすことで、いつものお家や仕事場を「エクササイズするための空間」に変身させ、スタジオと同じような快適で心地よい空間に変えることができます。
お家の中にいる時間が長いこの時期だからこそ、「あなたが今いる場所」で、あなたのライフスタイルや人生のビジョンに合わせた「健康な身体作り」を始めてみませんか？
新しい健康習慣。
ラベンダーの香りとピラティスを組み合わせた「香り×身体科学の融合」で、毎日が快適で気持ちいい日々となる「オンラインピラティス」をお届けします。
《オンラインピラティス》お家の中で始める新しい健康習慣。
お家の中やお好きな場所で、プライベートピラティスを始めませんか？
◎ご用意いただくもの
・スマートフォンまたはパソコン
・ヨガマットや大きめのバスタオル
【ご利用いただく動画ツール】
ZOOM、Facebookメッセンジャー、LINEからお選びいただきます。
※新しくアプリをインストールする方には、ZOOMをオススメしております。
【オンライン体験レッスン（60分）】
・体験レッスン：9,900円（通常13,200円）/税込
※レッスンで使用するブルーダルジャン社製 真正ラベンダー精油（5ml）はお申し込みの当日or翌日に発送いたします。
ご希望のレッスン日がお決まりの際はお早めにご予約ください。
【お支払い方法】
銀行振込
【香りと身体科学の融合・ラベンダーピラティスで使用するアロマオイルについて】
レッスンでは、ブルーダルジャン社製 真正ラベンダー精油（エッセンシャルオイル）を使用します。
《予約・問い合わせ》
◎ご予約は、予約フォームまたはLINE、お電話・メールにて承っております。
・ご質問やご予約のご相談は、下記にてお気軽にお問い合わせください。
◎ご予約希望日が当日の場合は、お電話にてお問い合わせください。